Training: Gestionarea emotiilor

Cum sa-ti Gestionezi Emotiile

Componente: Ghidul instructorului, Ghidul participantului, Prezentare PowerPoint, Prezentare generala a cursului, Cuprins, Evaluare

Durata: 4 ore / Jumatate de zi

Desi nu este posibil tot timpul sa lasi emotiile de o parte, poti sa iti dai seama care sunt elementele care declanseaza raspunsuri emotionale si poti invata cum sa reactionezi potrivit.

De la reducerea frustrarii la invingerea conversatiilor negative cu sinele, acest training le va da indivizilor instrumentele de care au nevoie pentru a-si controla raspunsurile, a-si reformula gandurile, pentru a face fata manifestarilor negative si de a invata strategii de lunga durata de a-si canaliza emotiile.

Obiective:

·        Intelegerea mesajului pe care emotiile noastre il transmit la locul de munca

·        Intelegerea ciclului declansator-perceptie-raspuns

·        Reformularea gandurilor astfel incat sa se evite manifestarea unor reactii necontrolate

·        Inlocuirea izbucnirilor cu un mod productiv de confruntare

·        Revenirea dupa propria izbucnire sau dupa izbucnirea emotionala a altei persoane

·        Strategii de lunga durata ase angajatilor pentru canalizarea emotiilor intr-un mod productiv

Disponibil in varianta de program de training e-learning pentru studiu individual, dar si in varianta de program de training in grup, How to Manage Your Emotions face parte din COLECTIA DE TRAININGURI REPRODUCTIBILE,  un set nelimitat de continut ce poate fi descarcat, customizat si reprodus. Fiind usor de editat fisierele in Microsoft Word si PowerPoint, aceasta solutie de training este una accesibila, se achizitioneaza o singura data si poate fi reprodusa de cate ori este necesar.

Continutul programului:

·        Despre emotii

·        Totul despre declansatorii emotionali

·        Strategii de gestionare a emotiilor

·        Ce sa faci atunci cand are loc o izbucnire emotionala

·        Fii coperant

·        Strategii pe termen lung de canalizare a emotiilor intr-un mod productiv

Trainer Dekon HR: Mirela Minciu

Clientii Resurse de Training nu au adaugat inca opinii pentru acest produs. Fii primul care adauga o parere, folosind formularul de mai jos.